Умение отдыхать на сегодняшний день является признаком профессионализма. Иногда происходит следующее, например, директор фирмы 3 года не был в отпуске и наконец, выбрал отдых в Египте и улетел. При этом даже на пляж ходил с ноутбуком и постоянно звонил в офис, чтобы все проверить. Через неделю, по возвращению, попал в больницу с гипертоническим кризом. Почему так происходит? Да потому что даже уехав за несколько тысяч километров, он жил жизнью офиса. Фактически, не отдыхал. Чтобы нормально провести, например, отдых в Турции, нужно к нему готовиться постепенно. Например, отключать телефон сначала на несколько часов, а потом и на выходные дни. Придумайте такой вид отдыха, который бы был Вам интересен. Например, если Вы любите ходить по лесу в гордом одиночестве и собирать грибы, то не нужно ехать в Египет или Турцию и ходить по ночным клубам. Выбирайте то, что Вам будет очень нравиться и отвлекать от работы. Даже на выходных можно уехать в Подмосковье и посетить несколько достопримечательностей, к примеру. Отдых в Подмосковье принесет Вам массу хороших впечатлений, которых хватит на следующую неделю. Не сидите постоянно за компьютером, а сходите погулять. Психологи утверждают, что работа пойдет намного эффективнее, если Вы будете устраивать себе маленькие перерывы с полным переключением действий. Тогда и на работу захочется идти с новыми силами. Главной задачей является эффективно снимать стресс и усталость. А если уж так не хочется расставаться с работой и коллегами можно всем вместе куда-нибудь уехать отдыхать. Организация корпоратива – достаточно популярная услуга и помогает не только расслабиться но и снять стресс. Существует несколько советов. Для экономных: Позвольте себе хороший отдых. Как.. опять нет денег? Воспользуйтесь услугой «отдых в кредит» или «горящие туры». Совершите шопинг, купите какой-нибудь сувенир. Для трудоголиков: почаще отключайте телефон. Для ленивых: сделайте зарядку. Существует еще один способ расслабиться – подумать о чем-нибудь очень хорошем. Главное ведь, не просто подумать и забыть, а подумать и улыбнуться.